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フィジークのソーヤに!2023年05月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･です。フィジークやってます。ちなみに、100kg超えを上げます。ソーヤ･･･週、寿司屋に連れて行くわ(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 日曜日の宣言。2023年05月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaケツの筋肉痛がすごい(汗)今週1発目、二日間連チャンのジムでした。まだ太っているん･･･kg台になったら、久しぶり!ご褒美の大好きな吉野家なのです!FL･･･
- 万全!2023年05月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･サンを上げてくれたよ!ありがとうです!FLUX CONDITIONINGS ･･･手対策。明日のゴルフはいける!1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 明日に向けて。2023年05月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba今週1発目のジムでした。ストレッチからの、エレベーターヒ･･･ったので、小さめのTです。可愛いテストステロンキムラでした。FLUX CONDITIONI･･･
- 北海道前の最終調整(笑)2023年05月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･海道でいいゴルフを!」ありがとうです!FLUX CONDITIONINGS ･･･のマットを使って温めてくれる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- テストステロンキムラからの、天春。2023年05月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba三日間連チャンのジムに。今週1発目だ。ゴールデンウィーク、暇だったのです(笑)昨･･･!北海道から帰ったらまた頼むぜ!すべては北海道に向けて(笑)FLU･･･
- やっと連休!その前に。2023年05月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ツアーだな!村田君、若山、行くぞ(汗)FLUX CONDITIONINGS ･･･のマットを使って温めてくれる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- ラーメン食ったら、フラックス。2023年04月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･だったな(笑)キムラ、ありがとうです!FLUX CONDITIONINGS ･･･のマットを使って温めてくれる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- ブーデー対策と、腰痛対策。2023年04月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･疲れ!いい二日間だったよ!また頼むよ!FLUX CONDITIONINGS ･･･のマットを使って温めてくれる。1時間8800円。フラックスのメン･･･
- 月曜日のブーデー対策。2023年04月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･」おうよ!明日も頼むぜ!からの、サウナ12分間×2本。起きて1本、ジム･･･日までに2kgは落とせそうだ!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
